Bông Atisô khô là phần giá trị nhất được cắt ra từ cây của hoa Atiso, đem phơi khô và nấu nước uống giúp dễ ngủ, mát gan, thông mật, lợi tiểu, hạ cholesterrol máu và urê huyết. Dùng cho người yếu gan, thận, cao huyết áp, kích thích tiêu hóa thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Hướng dẫn sử dụng Bông Atiso sấy khô:
Cách nấu: Lấy một nắm tay Bông Atiso khô (khoảng nửa lạng), rửa qua và đun sôi với 2 lít nước trong khoảng 15 phút.
Cách dùng:
- Có thể dùng 1 tách nước atiso nóng với mật ong hoặc có thể dùng lạnh với đá tùy khẩu vị.
- Nên uống tối đa 400ml/ người/ ngày.
- Nếu muốn uống ngọt thì có thể cho thêm một ít đường phèn trong khi đun, còn nước Atiso sẽ có mùi thơm bùi của hoa.
Lợi ích khi sử dụng bông atiso sấy khô:
- Thanh lọc cơ thể:Bông atiso chứa nhiều cynarin, một hoạt chất giúp kích thích bài tiết mật, hỗ trợ chức năng gan và giúp thanh lọc cơ thể.
- Hỗ trợ tiêu hóa:Bông atiso có hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón và đầy hơi.
- Giải độc gan:Bông atiso giúp kích thích sản xuất mật, từ đó giúp gan thải độc hiệu quả hơn.
- Hạ mỡ máu:Bông atiso có khả năng giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Tăng cường hệ miễn dịch:Bông atiso chứa nhiều vitamin C và A, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh tật.